Resilienztraining

Humorvoll und innerlich stark zu sein – wünscht sich das nicht jeder Mensch? Warum möchten wir das gerne sein? Humorvolle und resiliente Menschen bleiben auch in schwierigen Situationen gelassen, lösungsorientiert und kooperativ, verlieren nicht den Mut, übernehmen Eigenverantwortung.

Innere Stärke (Resilienz) ist das, was uns schwierige Situationen unbeschadet überstehen lässt. Sie kennen doch den Spruch: Hinfallen ist keine Schande, nur Liegenbleiben. Immer wenn wir aufstehen und uns neu orientieren, wachsen wir. Jedes Problem ist eine Chance zu wachsen und stärker zu werden.

Aktuelle Forschungsergebnisse belegen – Resilienz kann man trainieren. Welche Faktoren sind es, die uns stärken und wie können wir sie für uns nutzen? Auf der Basis von Lachyoga haben wir ein bisher einzigartiges Konzept entwickelt. Kombiniert mit Mental- , Imaginations- und Humortraining können Sie Ihre Resilienzfähigkeit trainieren und haben auch noch Spaß dabei.