ONLINE - ANGEBOTE

		Mitmach-Vortrag „Blitz-Entstressung & Atem-Achtsamkeit kennenlernen“
		Workshop „Blitz-Entstressung & Atem-Achtsamkeit erlernen“
		Energie Booster fürs Home Office oder Online Meetings

PRÄSENZ – ANGEBOTE

		Mitmach-Vortrag „Selbststärkung & Stressabbau mit Lach- & Resilienztraining“
		Energie Booster fürs Home Office oder Online Meetings
		Fortbildung „Lachtraining im Business-Bereich professionell durchführen“

		Impulsvortrag „Stress lass los – ich tue es auch!“ (mit sofort anwendbaren Tipps)
		Vortrag „Blitz-Entstressung kennenlernen“ (Vorstellung der Methode mit Übungen)
		Halbtagesseminar Blitzentstressung & Atemachtsamkeit erlernen (täglich 3 x 3 Minuten mit großer Wirkung)
		Vortrag „Atemtraining erfrischt & entspannt“ (Infos und Übungen)
		Lachtraining mit vermehrten Atem- und Entspannungsübungen
		Einzelcoaching mit Lach-, Atem-, Mental- und Entspannungsübungen
		Gestaltung von Gesundheitstagen

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