Meine Stressmanagement-Angebote
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  • Impulsvortrag „Stress lass los – ich tue es auch!“ (mit sofort anwendbaren Tipps)
  • Vortrag „Blitz-Entstressung kennenlernen“ (Vorstellung der Methode mit Übungen)
  • Halbtagesseminar Blitzentstressung & Atemachtsamkeit erlernen
    (täglich 3 x 3 Minuten mit großer Wirkung)
  • Vortrag „Atemtraining erfrischt & entspannt“ (Infos und Übungen)
  • Lachtraining mit vermehrten Atem- und Entspannungsübungen
  • Einzelcoaching mit Lach-, Atem-, Mental- und Entspannungsübungen
  • Gestaltung von Gesundheitstagen

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